L'obiettivo è spegnere l'ultima sigaretta e non accenderne più...

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Ebbene sì, confessioni. D'altra parte era d'uopo, visto che il passaggio di categoria a vorrebbero spegnerla ma... è abbastanza eloquente. Ci si è messo di tutto, di mezzo. Una casa da trovare a Roma, il lavoro, il maggico mondo della tivvù... Sono caduto in tentazione. Più e più volte. D'altra parte, fumano tutti. Cameraman, attrezzisti, macchinisti, assistenti di studio. Tutti. Per nervosismo allo stato puro, ho ricominciato. Eppure domani per me scatta di nuovo il giorno X e ricomincia il conteggio. Perché del fumare, sono sincero, non riesco a vedere nessun lato positivo. Nessuno proprio. Mi calma un po', poi divento più nervoso di prima; il mal di gola e la respirazione peggiorano, i sapori e gli odori tornano a essere meno intensi. E allora, via con il weekend allungato per ricominciare a smettere.

Smettila... AlbertoPuliafito | 18:38 | link | commenti (15) | confessioni

Mi pento e mi dolgo...

Ho ricominciato a fumare il 2 ottobre. Avevo smesso il 21 agosto, ed era andata bene sino a quella mattina. Ero andata in ospedale per fare un accertamento dolorissimo e - oltretutto - poi rivelatosi praticamente inutile perché dall'esito incerto. Arrivata in ufficio, con gli occhi gonfi per il pianto, ho visto una collega con una sigaretta. "Dammene una". Ecco, come è andata.

In sostanza, ho ricominciato perché:
sono debole;
sono stupida;
ho dovuto smettere tutti i miei hobby (danza, nuoto, subacquea);
ho dei problemi sul lavoro;
tutti i miei colleghi fumano in ufficio;
ogni scusa è buona...

Ma, finalmente, vedo la luce. I miei problemi di salute si avviano a soluzione. E, soprattutto, domani vado in ferie. In valigia non metto solo abiti e libri: anche una scorta di buona volontà. E' tutto quel che serve per smettere.

Spero di poter tornare presto nell'elenco di coloro che hanno spento l'ultima sigaretta!

Smettila... Latifah | 18:31 | link | commenti (6) | confessioni

C'è posta per noi

La casella di posta di Smettiamola! sta ricevendo segnalazioni, commenti e richieste di aiuto. Questa è la testimonianza di checcofis:

Ciao a tutti, ho scoperto questo blog navigando su Libero per caso e trovo che la mia esperienza possa far riflettere molti fumatori, ex fumatori e i fumatori che vogliono e provano più volte a smettere di fumare! Ho 25 anni e fumo dall'adolescenza, ma per fortuna non sono mai stato un fumatore accanito, quindi in questi anni ho sempre fumato un max di 8/10 sigarette al giorno e addirittura la prima l'accendevo solo dopo pranzo al momento del caffè! Comunque c'erano i periodi e le serate in compagnia di amici, dove si esagerava a fumare e la mattina dopo ci si alzava con un polmone in meno o con la tosse da vecchi!

Pensando a tutto ciò, quattro giorni fa mi sono chiesto: ma perchè devo dipendere da un oggetto che può essere nocivo per tantissimi motivi?! Allora dentro di me ho pensato, per ora non mi va più di fumare e sfido la sigaretta e le sue tentazioni, non fumo ma senza dire a me e agli altri SMETTO! Insomma morale della favola sono passati quattro giorni senza fare neanche un tiro e chissà se ne passeranno ancora altri, per adesso non ne sento la mancanza e il fatto di resistere mi fa sentire più forte, più sicuro e più rilassato addirittura! Per non parlare del risparmio economico e dei miglioramenti di salute (come non alzarsi più con la tosse da vecchio!). Sono sicuro che è una questione solo di volontà e convinzione che la sigaretta quando vogliamo è lì che ci aspetta, ma l'importante è non abusarne, perchè molte di esse sono inutili!!! Forza ragazzi, il nuovo motto è: Rimandiamola! (e non smettiamola!)

E bravo checcofis! Tienici aggiornati, facciamo tutti il tifo per te.

Smettila... Latifah | 15:10 | link | commenti (10) | aneddoti, tecniche

Ormai prima di scrivere su queste pagine bisogna mettersi il vestito bello delle grandi occasioni, un giorno magari ci toccherà riflettere sul come questo blog sia passato da una piccola stanza da psicoterapia collettiva a palcoscenico di rilevanza nazionale. Misteri della rete.

Oggi esce il DVD del famoso concerto LiveAID del 13 Luglio 1985. Il concerto in assoluto più guardato della storia (più di un miliardo e mezzo di persone). Spesso abusiamo delle parole, ma chiamarlo L'EVENTO dell'ultimo cinquantennio per quanto riguarda le aggregazioni e la musica credo non sia sbagliato.

Io c'ero! nel senso che ero uno dei tanti, dinanzi al televisore. Ricordo per chi non c'era che il concerto è durò praticamente 12 ore, tra Londra e New York, in Italia era l'alba quando si spensero le luci del palco, un'alba dopo una lunghissima notte di musica.
Quella notte la ricordo benissimo, la mia ragazza era sola in casa, sono andato da lei, ci siamo messi a vedere il concerto in camera da letto dei suoi genitori, abbiamo trascorso l'intera notte con la telvisione accesa, abbiamo fatto l'amore fino all'alba tra una canzone e l'altra. Qualcuno dirà... ma cosa c'entra questo col fumo?

Non fumammo neanche una sigaretta, neanche all'alba. Dormimmo fino alle 4 del pomeriggio. Benissimo.

Smettila... akela64 | 11:28 | link | commenti (8) | aneddoti

Ci ho messo anni, a diventare un fumatore.
Sono stato sedotto dal gesto, dalla bellezza un po’ malinconica che avvolge il fumatore solitario e pensoso.
Pensavo di poter usare la sigaretta come marchio, come timbro dei momenti più belli della mia vita, o più significativi.
Non erano molti.
In due anni avrò fumato una trentina di sigarette.
Tutte rigorosamente classificate, con data e motivazione.
Da quell’elenco posso ricostruire una mia biografia sentimentale, ad esempio.
Non che sia molto complessa, per carità.
Però è ben descritta, e precisa.
Con il tempo le date si avvicinavano, le motivazioni diventavano sempre più posticce.
Alla fine mi sono reso conto che cercavo pretesti davvero stupidi per poter fumare una sigaretta, cominciavo a prenderci gusto.
E così un po’ alla volta le mie sigarette hanno perso il loro significato, e sono diventate parte ordinaria della mia vita.
Non ho mai smesso di rimpiangere quegli anni, da questo punto di vista.
A quella condizione vorrei tornare, mi piacerebbe poter firmare con una sigaretta i momenti importanti della mia vita di adesso.
Ma ci vuole una fatica doppia, una tensione continua, per raggiungere quello stato.
Per ora mi impegno a superare questa fatica singola.
Ormai ce l’ho quasi fatta a smettere. Non bisogna indulgere. Non ora

Quando ho un po' di tempo vedo di recuperare i diari con la lista.
Sarebbe carino rivedere quante cose importanti allora non lo sarebbero più adesso, e viceversa.

Smettila... mullah | 10:00 | link | commenti (13) | aneddoti

siamo qui!
http://news2000.libero.it/webmagazine/wms102.html

Smettila... metallicafisica | 09:41 | link | commenti (5) | notizie

Stanotte prima di addormentarmi pensavo a quale fosse stata la migliore sigaretta della mia vita, la Signora Sigaretta. Quella fumata con più gusto, magari nel luogo più insolito, nel momento più topico, con la persona più giusta, provando le emozioni più forti.

 

Mi sono ritornati in mente tantissimi ricordi, più o meno piacevoli, piccole grandi tappe della mia vita degli ultimi anni. So che in quell’arco di tempo ero fumatrice ma non sono riuscita ad isolare un singolo fotogramma mentale in cui fumassi quella Signora Sigaretta: la migliore della mia vita, per intensità, pathos o semplicemente per gusto e piacere del fumo stesso.

 

La cosa mi ha quasi irritato perché, senza troppi sforzi, ricordo perfettamente il mio Signor Giro in Moto, per esempio, la mia Signora Nottata d’Amore, la mia Signora Figura di Merda, il mio Signor Pianto Disperato, il mio Signor Giorno di Trionfo…

 

Forse perché alla fine fumare non ha aggiunto nulla a ciò che stavo vivendo. Ad essere predominanti sono state le persone, le esperienze, i luoghi e le atmosfere. Di quelle saprei indicare anche i minimi dettagli, ma delle sigarette fumate in quelle occasioni non ho ricordi precisi. Eppure mi piaceva fumare, non riuscivo a farne a meno.

Mi sono resa conto di quanto siano subdoli il vizio, l’abitudine, il meccanicismo, la ripetitività. Forse non c’è più spazio, ma sui pacchetti di sigarette dovrebbero scrivere anche questi ingredienti. Non aggiungono niente alla nostra vita, ma in un certo senso, la imprigionano con manette invisibili, fatte di un filo di fumo, la cui chiave è in mano nostra, sotto forma di accendino.

 

 

 

 

 

 

 

Smettila... MimiJoy | 09:19 | link | commenti (11) | aneddoti

Incredibile.

Come potete leggere anche dal post sotto di questo, all'improvviso tutti si sono accorti di questo blog.

I media si inseguono e si copiano tra loro.

Pare che l'editoriale di domani del Corriere parlerà di noi. :-)

E Vespa vorrebbe fare una serata apposta. Ma noi non ci andremo, vero? :-)

Smettila... mullah | 08:30 | link | commenti (10) | notizie

E visto che il Venerdì di Repubblica non ci bastava... ecco qua

Smettila... Stellarys | 08:08 | link | commenti (3) | notizie

Nuovo template

Ci siamo rifatti il look!

Grazie a MimiJoy per averci "regalato" questo suo progetto grafico, color "verde speranza".

Spero proprio di poter tornare presto nell'elenco di coloro che hanno spento l'ultima sigaretta...

Smettila... Latifah | 17:15 | link | commenti (11) | notizie

Antipixel

Forse ho capito come si fanno i bannerini! Eccoli, da copiare e incollare:

Smettila... Latifah | 15:29 | link | commenti (20) | notizie

Segnalati sul Venerdì di Repubblica!

Cari ragazzi, io sono "in sonno" per quanto riguarda il mio Caravanserraglio e sono latitante anche da questo blog (per tanti motivi, lavoro in primis). Ma continuo a sbirciare e a seguire i vostri "progressi" (vi aggiornerò presto sul mio status, lo prometto!).

Ma la notizia è talmente strabiliante che torno velocemente dalla mia latitanza per annunciarvi che il blog Smettiamola è stato recensito dal Venerdì di Repubblica! E' sull'ultimo numero (datato 22 ottobre), a pagina 160, nella rubrica Internet a cura di Ernesto Assante.

Questo il testo:

Confessioni di fumatori pentiti
In tanti ci stanno provando online. L'obiettivo comune è accendersi l'ultima sigaretta e forse, insieme, potrebbero riuscirci. I blogger di Smettiamola! si incontrano in questo angolo di web per tentare di stare lontani dal fumo e fare due chiacchiere virtuali. Tappa dopo tappa, tutti i racconti di chi prova a tagliare con le sigarette.

E bravo Akela che se ne è accorto!

Smettila... Latifah | 17:08 | link | commenti (21) | notizie

Beh, è divertente comprare normalmente il giornale a cui si è abituati e leggere nell'inserto specifico che si occupa settimanalmente di recensire alcuni siti internet che si parla del blog in cui si scrive. Venerdi di La Repubblica del 22 Ottobre, nella pagina dedicata a questo parla di SMETTIAMOLA.

E' bello stupirsi.

Smettila... akela64 | 17:04 | link | commenti (1) | notizie

Stanotte ho fumato. Solo in sogno, ma mi sono fatta un tiro, bello lungo, di sigaretta, offerta da uno sconosciuto tentatore ad una festa. Poi a fianco a me ho percepito la disapprovazione del mio compagno, l'ho guardato negli occhi ed ho capito.
L'ho spenta, senza rimorso, non solo per amor suo ma anche mio.
Per un attimo il cervello mi ha detto che stavo solo sognando e che avrei potuto fumarmela anche tutta la sigaretta, ma dopo quel tiro iniziale (il migliore indubbiamente) l'ho subito schiacciata nel posacenere.

Mi sono svegliata senza sentirmi peccatrice, solo soddisfatta. Un piccolo strappo alla regola, seppure onirico, l'avevo fatto. La salute non ne è rimasta intaccata, il mio impegno nello smettere di fumare nemmeno.

Che il mio inconscio sia anche lui in via di guarigione dal fumo?
La disintossicazione comprende tanti livelli anche i più oscuri e reconditi. 84 giorni senza fumo - le notti, dopo questo sogno sono una in meno!

Smettila... MimiJoy | 15:01 | link | commenti (5) | aneddoti, progressi

6 gennaio 2001
E' già una data particolare in se, come farei a dimenticarla?
E voi ? Avete smesso in una data particolare, difficile da dimenticare?
Buona giornata, mf:)

Smettila... metallicafisica | 11:36 | link | commenti (10) | aneddoti

Questa calma piatta mi spaventa ragazzi. So bene che smettere di fumare fa riacquistare il piacere di tante altre piccole cose della vita ma se ci siete battete un colpo (non di tosse da fumo però).

Smettila... MimiJoy | 08:39 | link | commenti (4) | progressi

Mi sembrava carino proporvela:)

Buon week end no smokers! mf

Smettila... metallicafisica | 16:58 | link | commenti (2) | curiosita

Visto che l'indulgenza ha colpito molti di noi, chiedo a quanti hanno riacceso la fatidica sigaretta della debolezza:

Perché?

Com'è stato?

Cosa vi ha lasciato?

Cosa farete ora?

Ci ricadrete?

Come vi sentite?

Cosa vi è mancato rispetto a quelli di noi che non hanno ricominciato?

Giusto qualche spunto di riflessione. Se non vi va non rispondete. Ovviamente la risposta dovrà essere sottoforma di post (e/o commento per i visitatori).

Smettila... MimiJoy | 09:53 | link | commenti (4) | aneddoti, progressi

Fratelli, ho molto peccato...

Smettila... Latifah | 18:57 | link | commenti (21) | confessioni

Oggi è il mesiversario....... sono contento.

inizio a lavorare per raddoppiare questo tempo (poi si vedrà).

Un saluto a tutti

Smettila... akela64 | 08:05 | link | commenti (3) | progressi