L'obiettivo è spegnere l'ultima sigaretta e non accenderne più...

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Smettila... Latifah | 13:17 | link | commenti (8) | aneddoti, tecniche

A volte ritornano...

Mentalmente non ho mai smesso di pensare che avrei dovuto dare nuovamente un taglio al fumo, ma in pratica non era altrettanto facile.
In tutti i modi... venerdì sera ho spento la mia ultima sigaretta e ho iniziato una dieta fatta apposta per tenere sotto controllo l’eccesso di fame che mi prende se non fumo.
E’ una dieta seria, fatta da una persona che ne ha la competenza e spero che serva a non farmi “lievitare” come l’ultima volta.
Una doppia sfida stavolta, ma, per ora, sono talmente presa dal far bene questa dieta che non ho per niente in mente le sigarette...

Incrocio le dita!

Smettila... Stellarys | 10:01 | link | commenti (5) |

Era il 6 settembre 2005
             Sottotitolo: ricomincio a smettere

Ci riprovo...se cliccate qui trovate il post per intero direttamente nel mio blog

smetto perchè...

Non si può alzarsi alle sei per andare al lavoro...e alle sei e tre quarti avere già la sigaretta accesa
Tre euro e novanta a pacchetto cominciano ad essere tantini ( fate 3.90 x 7...oppure 3.90 x 30...oppure 3.90 x 365...)
Son stanco di avere la macchina che puzza di fumo
Non voglio avere le dita gialle
Sono stanco di dormire male dopo aver fumato una sera
Sono stanco di avere problemi alla pelle per colpa del fumo
Son stanco di svegliarmi ogni mattina con la "ranetta" in gola
Non è possibile avere il fiatone dopo aver fatto a piedi tre piani di scale
Incontrare gente che non fuma dopo aver fumato può dar fastidio - soprattutto per ragioni di lavoro

Ora non me ne vengono in mente altre...magari arricchirò la lista...speriamo bene...

17 maggio
Non mi andava di mettere un altro post, anche perchè l'argomento è sempre lo stesso...dopo aver pubblicato il post qui sopra ho tenuto duro fino al 9 maggio...e poi sono "caduto"...ho fumato un pacchetto da 10 in due giorni...e il giorno 10 alle 14 circa ho fumato l'ultima...e ad oggi, mercoledì 17 maggio, non ho ancora toccato una sigaretta...UNA SETTIMANA...andiamo avanti così...
20 maggio
Resisto ancora...anche se è arrivata una bronchite niente male e stamattina ( il 19 maggio) avevo pure la febbre...ma teniamo duro...e sono dieci giorni...
24 maggio
Bronchite passata...pelle in leggero miglioramento...e sono due settimane...

Smettila... shyboy | 18:58 | link | commenti (3) |