L'obiettivo è spegnere l'ultima sigaretta e non accenderne più...

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Un consiglio

... A coloro che vorrebbero smettere di fumare ma non sanno bene come fare nè da dove cominciare.
Vi segnalo questo libro.
Anni fa, dopo aver deciso di smettere questo metodo è stato direi fondamentale.
Buona lettura, mf

ps: se avete tempo date un'occhiata anche ai link sulla colonna di sinistra.

Smettila... metallicafisica | 11:27 | link | commenti (8) |