L'obiettivo è spegnere l'ultima sigaretta e non accenderne più...

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So che è poco...

...ma sono 7 giorni che non fumo......avevo smesso l'anno scorso più o meno intorno a questo periodo...poi ho ripreso a febbraio...ho ripreso in mano il libro di Allen Carr...e ora eccomi qui...una settimana filata via liscia e serena senza accorgersi di non aver fumato...e si sta bene...

Ma tutto il popolo di Smettiamola! dov'è finito? Ci siete ancora ragazzi?

Smettila... shyboy | 11:04 | link | commenti (8) | progressi

Commenti

#1   16 Ottobre 2007 - 11:56

 

Allora è vero, non sono sola... stavo leggendo ed è comparso il tuo messaggio! Oggi x me è l'OTTAVO giorno senza sigarette... Il libro di Allen Carr mi ha dato la giusta motivazione... ma non è facile per niente, faccio largo uso di forza di volontà anche se Carr dice che non serve! Ma sento che stavolta è diverso... ce la farò... sono risolutissima!!!!!

utente anonimo

#2   16 Ottobre 2007 - 12:25

 

No, non sei sola...anche se non so chi sei :-)
La forza di volontà può essere utile, ma è tutto il discorso fatto dal libro che permette di scardinare le varie situazioni nelle quali scatta la dipendenza :-) dai che ce la possiamo fare...anzi...ce la stiamo già facendo

shyboy

#3   16 Ottobre 2007 - 15:13

 

Io ci sono ancora, e grazie anche ad Allen Carr il 24 Settembre ho festeggiato il mio primo ANNO senza fumo.
Io non ho avuto bisogno della forza di volontà, ho smesso e basta...
In bocca al lupo Shyboy!!!

Stellarys

#4   19 Ottobre 2007 - 11:27

 

io non conosco il libro di cui parlate..però oggi sono a due settimane senza sigarette...

utente anonimo

#5   31 Ottobre 2007 - 15:26

 

IO SONO 5 MESI E PIU' CHJE NON FUMO FUMAVO UNA 30 DI SIGARETTE .LO' FATTO PER 40 ANNI .ADESSO HO UN PROBLEMINO IL PESO.........

utente anonimo

#6   27 Novembre 2007 - 10:55

 

anche per me grazie al libro di Allen Carr oggi sono 2 settimane senza fumo. è stato molto facile, fin dai primi giorni. l'unica cosa è che la sera dopo cena in effetti una sigarettina mi manca un pò. aspetto che mi passi anche questo ultimo desiderio e in ogni caso sono sicuro che non ne rimetterò mai in bocca una neanche per scherzo.

Jacobbe

#7   17 Gennaio 2008 - 14:40

 

ho 29 anni e' fumavo circa30 sigarette al giorno da quando avevo 15 anni ero arrivato a fumare anche 30 sigarette al giormno.sono 2 mesi che non fumo e sto benissimo.E' la seconda volta che ci provo l'ultima volta circa 1 anno fa per 2 mesi ingrassai 7 chili .questa volta ho trovato " a mio parere" un ottimo rimedio molto efficiente si chiama "champix" e' una cura di 12 settimane .
lo consiglio a tutti in quanto non ha controindicazioni e fa miracoli agisce direttamente sui recettori della nicotina e non fa avere astinenza e desiderio di fumare unica pecca e' che una scatola costa 50 euro circa "due settimane di cura"

utente anonimo

#8   30 Marzo 2008 - 14:47

 

Per me è quasi una settimana! :)

utente anonimo

Commenti